اسباب نغزات القلـــــب

شبكة الساعة الإخبارية العراقية/متابعة

عبارة عن شعور الإنسان بحدوث الآلام بسيطة وخفيفة، وتبقى لمدة قصيرة جداً وفي كثير من الأحيان لا تتجاوز الدقائق أو الثواني، وذلك حسب الحالة وحسب طبيعة الإنسان المصاب،
وهي تحدث لجميع الفئات ومن كلا الجنسين، إلا أن النساء أكثر إصابة بهذه النغزات من الرجال، خاصة في مرحلة ريعان الشباب، ويتم ملاحظة هذه النغزات من قبل الشخص نفسه،
وذلك لأن الأجهزة الطبية لا تستطيع رصد هذه النغزات، لاختلاف أوقاتها ومدتها،
ومن اسِـــبّابّ نغـزات القـلب
الإصابة بالقولون العصبي
التعرض للحموضة التي تصيب المعدة
التوتر والضغوط النفسية
الإصابة بشد عضلي
الإفراط في التدخين
تناول المشروبات التي تحتوي على مواد منبهات
تكون الغازات في الجهاز الهضمي
عدم القيام بالحركة الكافية للجسم
نقص في الدم، يؤدي لضربات ونغزات القلب
حدوث خلل في الحجاب الحاجز
التعرض لحدوث اضطرابات في عملية الهضم
أمراض المرارة قد تؤدي إلى حدوث النغزات القلبية
الإصابة بشكل مفاجئ للبرد أو للحرارة
الدورة الشهرية عند النساء

علاج نغزات القلب
اولاً/البعد عن الشد العصبي والإبتعاد عن التعرض
للضغوط بقدر الإمكان
ثانياً /الابتعاد عن الأطعمة الدسمة
ثالثاً/أتباع نظام غذائي صحي
رابعاً /ممارسة التمارين الرياضية
خامساً /أخذ قسط من الراحة والاسترخاء