اسباب الخمول وكثرة النوم

شبكة الساعة الاخبارية العراقية \ متابعة

ما بين فتره واخرى نشعر بالخمول او الرغبه في النوم المستمر وهذا لتواتر الحياة الروتينيه اليوميه ويرجع في هذا الى الكثير من الاسباب النفسيه والصحيه او نمط الحياة الخاطئ

من اسباب الخمول وكثره النوم

نقص الفيتامينات بالجسم وخاصه فيتامين بي المركب

التعرض الى المشكلات النفسيه مثل التوتر والقلق

الاصابه بالاكتئاب والتي تكون من اعراضه الكسل والخمول الشديد

عدم تناول الغذاء الصحي السليم مما يتسبب في نقص الطاقه

تناول العقاقير المهدئه

امراض الانفلونزا والبرد بالاضافه لمشكلات القلب والتنفس